Ειδικές θεραπείες & τεχνικές αποκατάστασης

Ανεξάρτητα από τις υπόλοιπες τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν στο φυσικοθεραπευτήριό μας, δίνονται επίσης συμβουλές για άσκηση ή/και για διατάσεις.

Η άσκηση θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στην αύξηση του μυϊκού τόνου και της δύναμης, στην ανακούφιση του οιδήματος και του πόνου, αλλά  και στη γενικότερη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ατόμου.

Το πρόγραμμα διατατικών ασκήσεων θα βοηθήσει στην αύξηση του μήκους των μυών και στην γενικότερη βελτίωση της ελαστικότητας των ιστών, ενώ προωθεί επίσης την επούλωση  των νέων αναγεννημένων ινών.

Τις θεραπευτικές τεχνικές που εφαρμόζονται στο εργαστήριό μας συμπληρώνουν η επανεκπαίδευση βάδισης, η επανεκπαίδευση ιδιοδεκτικότητας για την πρόληψη πτώσεων, η βελτίωση της ισορροπίας, η τεχνική διάτασης hold-relax, η έλξη δια των χειρών σε υποκινητικές αρθρώσεις, η συμβουλευτική εργονομίας και αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία

Τα τελευταία χρόνια τα αναπνευστικά και καρδιακά προβλήματα παρουσιάζουν αυξητική τάση εξαιτίας διαφόρων παραγόντων όπως : το κάπνισμα, η παχυσαρκία, το άγχος-στρες η εισπνοή σκόνης, ερεθιστικών ουσιών και αερίων στους επαγγελματικούς χώρους η μόλυνση της ατμόσφαιρας στα αστικά και βιομηχανικά κέντρα η αύξηση των τροχαίων ατυχημάτων η αλλαγή στον τρόπο ...
Διαβάστε περισσότερα

Νευρομυϊκή επανεκπαίδευση (biofeedback)

Biofeedback - Βιολογική Επανατροφοδότηση Η βίο-ανατροφοδότηση είναι μια θεραπευτική διαδικασία που χρησιμοποιεί ειδικά ηλεκτρονικά ή ηλεκτρικά μηχανήματα, για να μετρήσει και να επεξεργαστεί πληροφορίες του επανατροφοδοτούμενου ιστού δια μέσω ακουστικών ή οπτικών σημάτων. Η βιολογική επανατροφοδότηση αποτελεί ένα τρόπο για την απόκτηση ελέγχου των διαδικασιών του σώματος με στόχο την ...
Διαβάστε περισσότερα

Myofascial trigger point therapy

Trigger Points Therapy H θεραπεία μέσω των σημείων πυροδότησης μυοπεριτονιακού πόνου (trigger points therapy) είναι μία μέθοδος θεραπείας δια των χειρών (hands-on therapy) που στοχεύει στην ανακούφιση του μυοπεριτονιακού πόνου, ένας πόνος πολύ συχνός ακόμα και σε νεαρά άτομα, λόγω της έλλειψης άσκησης, λόγω της υπέρχρησης συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, ή λόγω του ...
Διαβάστε περισσότερα

Manual therapy (Mulligan)

Αρθρική κινητοποίηση (manual therapy) Οι ειδικές τεχνικές κινητοποίησης χρησιμοποιούνται: Για μείωση του πόνου. Για βελτίωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας σε υποκινητικές και επώδυνες αρθρώσεις όπως της σπονδυλικής στήλης ή των άκρων (πχ. ισχίο ή ώμος). Για σταθεροποίηση υπερκινητικών αρθρώσεων. MANUAL THERAPY MULLIGAN CONCEPT Η θεραπευτική προσέγγιση του Brian Mulligan ...
Διαβάστε περισσότερα

ERGON IASTM TECHNIQUE

H ΕRGON® Τechnique είναι μία καινοτόμος θεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στατικούς και δυναμικούς χειρισμούς των μαλακών μορίων του σώματος, με ειδικό κλινικό εξοπλισμό, με στόχο την θεραπεία των παθολογικών καταστάσεων τους. Η συγκεκριμένη τεχνική έχει πάρει το όνομα της από την αρχαιοελληνική λέξη ¨έργον¨ που ετυμολογικά σημαίνει ¨αυτό που παράγει ένας ...
Διαβάστε περισσότερα

Ξηρή Βελόνα (Dry Needling)

Η τεχνική που αναφέρεται στην ξηρά βελόνα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της μυϊκής έντασης και του σπασμού, συνοδευτικά συμπτώματα καταστάσεων όπως η αρθρίτιδα, ο νευρικός ερεθισμός, τα διαστρέμματα και οι εκφυλισμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Η τεχνική της ξηράς βελόνας ουσιαστικά περιλαμβάνει την εισαγωγή βελόνας βελονισμού στον μυ, μέσω της επιδερμίδας ώστε να «απελευθερώσει» πιθανά μυοπεριτοναϊκά ...
Διαβάστε περισσότερα

Λεμφική μάλαξη

Λεμφική μάλαξη. Λεμφική παροχέτευση. Η τεχνική της λεμφικής παροχέτευσης είναι μια μέθοδος επιφανειακής μάλαξης, με στόχο τη μείωση του οιδήματος και τη χαλάρωση του συνδετικού ιστού. Τι είναι το λεμφικό σύστημα του ανθρωπίνου σώματος; Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από ένα σύστημα αγγείων (λεμφαγγείων) και αδένων (λεμφαδένων). Τα λεμφικά αγγεία μεταφέρουν ...
Διαβάστε περισσότερα

Περίδεση – kinesiotaping

Λειτουργική περίδεση Kinesio Taping Tο  Kinesio Taping® είναι μία καινούρια τεχνική στο φυσικοθεραπευτικό χώρο, που βασίζεται στη φυσιολογική επουλωτική διαδικασία. Το όνομά της είναι δανεισμένο από την επιστήμη της κινησιολογίας, διότι ο τρόπος εφαρμογής της επιτρέπει στο σώμα να κινείται φυσιολογικά. Ανακαλύφθηκε πριν από 25 χρόνια από τον Ιαπωνέζο χειροπράκτη ...
Διαβάστε περισσότερα

Η μέθοδος μηχανικής διάγνωσης και θεραπείας (McKenzie)

Η μέθοδος μηχανικής διάγνωσης και θεραπείας (McKenzie) της σπονδυλικής στήλης αποτελεί μια απ’ τις γνωστότερες θεραπευτικές μεθόδους στο κόσμο. Αναπτύχθηκε από τον Νεοζηλανδό Robin McKenzie στα τέλη του 1950. Ο στόχος της μεθόδου είναι η κεντρικοποίηση του πόνου από τα άνω και κάτω άκρα προς τη σπονδυλική στήλη και από εκεί ...
Διαβάστε περισσότερα

Θεραπευτικά πρωτόκολλα σταθεροποίησης

Θεραπευτικά πρωτόκολλα σταθεροποίησης της σπονδυλικής στήλης (core stability exercises) ...
Διαβάστε περισσότερα

Κινητοποίηση νευρικού ιστού

Κινητοποίηση νευρικού ιστού (Altered Neural Dynamics) ...
Διαβάστε περισσότερα