Είτε σας αρέσει να ποδηλατείτε για διασκέδαση και ως χόμπι, είτε ανταγωνίζεστε στα υψηλότερα επίπεδα του αθλήματος η ποδηλασία είναι μια φανταστική δραστηριότητα.
Ωστόσο, είναι επίσης ένα άθλημα που είναι σύνηθες να υποστείτε κάποιας μορφής κάκωση, ενώ συμμετέχετε σε αυτό.
Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας ποδηλάτης για να καταλάβετε ότι μια συνηθισμένη ανησυχία των εραστών αυτού του αθλήματος είναι μια πιθανή οδυνηρή πτώση.
Στην πραγματικότητα, η ποδηλασία είναι ένα άθλημα που έχει πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις και οι πιθανοί τραυματισμοί που μπορεί να υποστείτε αφορούν στο γόνατο, στην ράχη, στον αυχένα, στον αστράγαλο, στο άκρο πόδι και στον αγκώνα.
Κοινοί τραυματισμοί στη ποδηλασία
- Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας
- Επιγονατιδική τενοντοπάθεια
- Χονδροπάθεια επιγονατίδας
- Κακώσεις υπέρχρησης της άρθρωσης του ισχίου και του γόνατος
- Αυχενοθωρακικές κακώσεις
- Μυϊκές θλάσεις
- Μυϊκές κράμπες κάτω άκρων
- Κακώσεις αγκώνα -καρπού
Είμαστε στη διάθεσή σας για να σας δώσουμε τις απαραίτητες συμβουλές και τα κατάλληλα προγράμματα ασκήσεων. ΄Ετσι θα σας βοηθήσουμε να αποφύγετε τον τραυματισμό, διδάσκοντάς σας πώς μπορείτε να διατηρήσετε καλή ισορροπία στάσης και μυών.
Ωστόσο εάν υποστείτε κάποιας μορφής κάκωση το έμπειρο προσωπικό μας θα σας βοηθήσει με τη σωστή επιλογή των κατάλληλων θεραπευτικών μέσων που διαθέτουμε.
Η σωστή θεραπεία ενός τραυματισμού θα ελαχιστοποιήσει τον χρόνο αποκατάστασης.