«ΞΕΚΙΝΑ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΣ ΣΗΜΕΡΑ»

Παθήσεις και τραυματισμοί που οφείλονται στον τρόπο ζωής.

Είμαστε πρόθυμοι να σας βοηθήσουμε στην πρόληψη και στην αποκατάσταση των τραυματισμών που μπορεί να συμβούν στην καθημερινή σας ζωή.

Πολλοί λόγοι που οφείλονται στην καθημερινότητά σας είναι δυνατό να  οδηγήσουν σε επώδυνες καταστάσεις, κακώσεις ή σύνδρομα υπέρχρησης.

Συνήθως μας επισκέπτονται  ασθενείς που έχουν υποστεί κάποια κάκωση κατά το περπάτημα, το σιδέρωμα, την κηπουρική ή κατά την άρση αντικειμένων στο σπίτι.

Στο Φυσικοθεραπευτήριό μας μπορούμε να εκτιμήσουμε την δύναμη και την αντοχή σας και να οργανώσουμε ένα πρόγραμμα ειδικά για εσάς, κατάλληλο για  να σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμούς και να απολαμβάνετε τη μέγιστη κινητικότητα.

Τραυματισμοί που εμφανίζονται στην καθημερινότητα μας αφορούν όλο το σώμα μας.

Συνηθέστερα προβλήματα που απαντώνται  μετά από κάκωση ή υπέρχρηση είναι

  • Διάστρεμμα  και αστάθεια του αστραγάλου
  • Τενοντίτις Αχίλλειου τένοντα
  • Άλλες Τενοντοπάθειες και Συνδεσμοπάθειες 
  • Θυλακίτιδες της περιοχής του αστραγάλου
  • Άκανθα πτέρνας
  • Μυικές κράμπες
  • Κακώσεις γόνατος – επιγονατίδας
  • Τροχαντηρίτις – θυλακίτιδα του ισχίου
  • Κατάγματα υπέρχρησης ισχίου
  • Θλάσεις
  • Προγενέστεροι τραυματισμοί  συνδέσμων
  • Οσφυαλγία – Δισκοπάθεια
  • Οσφυϊκή σπονδυλολίσθηση
  • Μυικοί πόνοι
  • Αυχενοθωρακικές κακώσεις
  • Κακώσεις ωμικής ζώνης
  • Ρήξεις στροφικού πετάλου ωμικής ζώνης
  • Αστάθεια ώμου
  • Τραυματισμοί του καρπού και του αγκώνα
  • Κακώσεις δακτύλων
  • Δερματικά προβλήματα

Το τμήμα της ιστοσελίδας για τον τρόπο ζωής  σας παρέχει  δειγματοληπτικά ασκήσεις για πολλές καθημερινές δραστηριότητες και έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμούς.

Θα συνεχίσουμε να προσθέτουμε τακτικά πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής, την άσκηση και την πρόληψη των τραυματισμών.

Οι πληροφορίες σε αυτή την ιστοσελίδα προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μην προσπαθήσετε να κάνετε ασκήσεις από το περιεχόμενο αυτού του ιστότοπου χωρίς να επικοινωνήσετε πρώτα μαζί μας ή με το γιατρό σας.